Fase F (Umumnya untuk Kelas XI dan XII
SMA/MA/SMK/MAK/Program Paket C)
Pada akhir Fase F, murid memiliki kemampuan sebagai
berikut.
6.1. Terampil Bergerak

Mengevaluasi keterampilan gerak spesifik di
dalam berbagai situasi gerak yang menantang
untuk meningkatkan kinerja gerak;
mengevaluasi strategi gerak untuk mendapatkan
keberhasilan capaian keterampilan gerak
melintasi berbagai situasi gerak yang menantang

6.2. Belajar Melalui Gerak

Mengevaluasi strategi gerak yang telah dikuasai
dalam situasi gerak baru yang menantang;
mengevaluasi fair play dan merefleksikan
pengaruh perilaku etis terhadap capaian
aktivitas jasmani bagi individu dan kelompok;
dan mengevaluasi strategi pengambilan
keputusan dalam kerja tim yang
mempertunjukkan keterampilan kepemimpinan
dan kolaborasi.
6.3. Bergaya Hidup Aktif

Berpartisipasi dalam aktivitas kebugaran dan
mengevaluasi dampak partisipasi yang teratur
terhadap kesehatan; mengevaluasi efektivitas
strategi peningkatan aktivitas kebugaran untuk
kesehatan.

6.4. Memilih Hidup yang Menyehatkan

Mengadvokasi gaya hidup aktif dan sehat
melalui aktivitas jasmani menggunakan berbagai

media; mengadvokasi pola makan sehat dan
bergizi seimbang kepada orang lain sesuai
kebutuhan aktivitas jasmaninya; dan
mempraktikkan tindakan penyelamatan hidup
sesuai prosedur operasional standar (POS).