Fase C (Umumnya untuk Kelas V dan VI SD/MI/Program
Paket A)
Pada akhir Fase C, murid memiliki kemampuan sebagai
berikut.
3.1. Terampil Bergerak

Menyesuaikan keterampilan gerak melintasi
berbagai situasi gerak; mentransfer strategi
gerak yang sudah dikuasai ke dalam berbagai
situasi gerak yang berbeda; dan menginvestigasi
berbagai konsep gerak yang dapat diterapkan
untuk meningkatkan capaian keterampilan
gerak

3.2. Belajar Melalui Gerak

Menguji efektivitas penerapan strategi gerak
dalam berbagai situasi gerak; merancang
peraturan alternatif dan modifikasi permainan
untuk mendukung fair play dan partisipasi
inklusif; dan menjalankan berbagai peran untuk
mencapai keberhasilan kelompok atau tim di
dalam berbagai aktivitas jasmani.

3.3. Bergaya Hidup Aktif

Berpartisipasi dalam aktivitas jasmani dan
menjelaskan pengaruh aktivitas jasmani yang
teratur terhadap kesehatan; mengidentifikasi
rekomendasi aktivitas jasmani serta pencegahan
perilaku sedenter.

3.4. Memilih Hidup yang Menyehatkan

Mengidentifikasi dan menghubungkan antara
gaya hidup, risiko kesehatan, dan aktivitas

pencegahannya sesuai rekomendasi otoritas
kesehatan; menjelaskan pola makan sehat untuk
menunjang aktivitas jasmani berdasarkan
informasi kandungan gizi pada makanan; dan
mempraktikkan penanganan cedera sedang
sesuai pemahaman tentang prinsip pertolongan
pertama.